|
KURSY /Szkoła YIN-YANG
Chi Kung - zapisy do nowych grup!
Chi Kung - zapisy do nowych grup!
Treningi przewidziane są dla osób w każdym wieku i różnym poziomie sprawności. Celem zajęć jest poprawienie ogólnej sprawności, elastyczności ciała (elementy Gimnastyki Harmony), rozluźnienie, pogłębienie oddechu, wzmocnienie przepływu energii i medytacyjny stan umysłu w trakcie ćwiczeń (praktyka Chi Kung).
Korzyści płynące z praktykowania Chi Kung:
- relaks, uspokojenie
- rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni
- zrozumienie i odczucie energii
- poprawienie krążenia energii oraz krwi
- regulacja i dążenie do harmonii pomiędzy ciałem i umysłem
- poprawa funkcjonowania całego organizmu
- często - wspomaganie leczenia wielu chorób
- pomoc w walce z depresją, nerwicami, stresem
Miejsca i terminy zajęć:
Kraków - Nowa Huta
os. Dywizjonu 303, Szkoła Społeczna Nr 3
wtorek, 18:00 - 19:00
czwartek, 18:30 - 19:30
Kraków - Podgórze
ul. Limanowskiego 60, Gimnazjum Nr 35
piątek, 18:00 - 19:15
Zajęcia prowadzą:
Iza Paletko
Katarzyna Klimowicz
Roksana Kaim
Kontakt i zapisy do grup:
www.taichi-krakow1.pl
e-mail: bagua@op.pl
e-mail: katarzynaklimowicz1@gmail.com
tel. 796 871 888
tel. 695 763 13
Zapraszamy!
|
|
|
REKLAMA
|
