Inteligencja motywacyjna a dieta

Inteligencja motywacyjna a dieta - czyli jak zjeść ciasto i mieć ciastko. Coraz bliżej wiosna, a Twoje noworoczne postanowienia nadal niezrealizowane? Mija dzień za dniem, a Tobie brakuje motywacji do odchudzania? Pomożemy ci to zmienić!

RE-SIZE. U nas: o odchudzaniu - inaczej!
Proponujemy zerwanie z wytartymi schematami. Traktujemy zmianę nawyków żywieniowych jako rozwój i okazję do lepszego poznania siebie, a dietę, jako ćwiczenia z kreatywności. U nas: dieta może być ciekawa! Zachęcamy do eksperymentowania: ze smakiem, ze swoim ciałem, ze swoim zachowaniem.

Inteligencja motywacyjna a dieta -
czyli jak zjeść ciastko i mieć ciastko

Osoby uczestniczące w tym warsztacie będą miały okazję nauczyć się jak:

przekształcać postanowienia w namacalne cele
tworzyć skuteczną strategię motywacyjną, aby wytrwać przy diecie
wcielać swoje dietetyczne plany w życie, elastycznie reagując na zmiany warunków
wykorzystywać krótką falę motywacji do budowy długofalowych nawyków

Interaktywny charakter zajęć pozwoli uczestnikom przećwiczyć techniki wzbudzające i podtrzymujące motywację do zmiany stylu życia i odżywiania. Klienci będą mieli szansę poznać praktyczne zastosowanie narzędzi coachingowych w transformacji swoich nawyków żywieniowych, a teorie motywacyjne przełożyć na realia dietetyczne.

Innowacyjność szkolenia bierze się z elastycznego połączenia skutecznych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i szkoleniach kadry zarządzającej. Nauczymy Cię zarządzać swoją dietą, sterować swoją motywacją - nauczymy Cię myśleć zdrowo!

Warsztat odbędzie się w dniach 17-18 marca 2011r. w Krakowie.

Szkolenia będą miały miejsce w lokalu Mali Melo (ul. Krowoderska 68/8) w godzinach 9.00- 15.30. W sobotę po zajęciach zapraszamy na wspólny obiad oraz dwugodzinny maraton tanecznego fitnessu!

Inwestycja: 280 zł

Cena obejmuje dwa dni interaktywnych zajęć, wspólny zdrowy lunch oraz trochę zabawy - maraton zajęć sportowych (ZUMBA), dopasowany dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania!!

Zapisy obowiązkowe pod adresem: biuro@re-size.pl