|
ORGANIZATORZY /
Taniec 5 Rytmów w Krakowie
"5 Rytmów jest podróżą, inicjacją. Zaprasza cię do odkrycia kreatywnej siły, która pomoże ci w transformacji. To wymaga słuchania bicia własnego serca, znalezienia własnego rytmu, zaśpiewania własnej pieśni, napisania własnej historii, zrealizowania swoich fantazji i zobaczenia swojej własnej wizji. To okazja do uwolnienie ciała, wyrażenia serca, oczyszczenia umysłu, przebudzenia duszy i ucieleśnienia ducha."
Gabrielle Roth
5 rytmów jest dynamiczną praktyką medytacji w ruchu - uwalnia, leczy, dodaje energii i radości, pozwala każdemu odkryć swój twórczy potencjał człowieka i wyrazić siebie, swój stan emocjonalny. Tańcząc rytmy ciało staje na duchowej ścieżce, która prowadzi do odkrycia wolnego, intuicyjnego JA..
Inaczej, niż w pracy nad techniką tańca pod okiem choreografa, 5R daje okazję podążnia za swoimi krokami, pozwala wyrażać się w swój własny niepowtarzalny sposób. Wszystko to używając swojej wyobraźni i swojego ciała. To improwizacja.
Ciało jest narzędziem, poprzez które ukazują się nasze emocje, dlatego praca ciałem wg metody Gabrielle Roth jest swego rodzaju mapą – posługując się, poprzez ciało można dotrzeć do swojego serca, umysłu, duszy i ducha.
Każdy rytm jest światem dla samego siebie, jakimś aspektem ludzkiego życia i rodzajem energii. Rytmy to: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Cisza. Zestawione razem tworzą Falę (Wave). Każdy rytm ma swoją własną specyfikę, uczy czegoś nowego, nie odkrytego aspektu człowieka. Fala to esencja prostoty a jednak to, co niesie, działa głęboko, uzdrawia i wyzwala.
Warsztaty 5 Rytmów prowadzone są na pięciu poziomach. Każdy poziom ma swoje własne dokładne mapy, których opisy znajdują się w książkach Gabrielle Roth: Sweat Your Prayers (ciało) i Maps to the Extasy (wszystkie 5 poziomów).
Waves Uwalnianie ciała
Heartbeat Wyrażanie serca
Cycles Oczyszczanie umysłu
Mirrors Przebudzenie duszy
Silver Desert Ucieleśnienie ducha
Dostepne kursy:
|
|
Taniec 5 Rytmów w Krakowie
|
|
