|
KURSY /Centrum Społeczności Żydowskiej / Jewish Community Centre
To jest wpis archiwalny - nie jest już aktualny.
Zapraszamy do zapoznania się z aktualna ofertą:
Krav Maga
Centrum Społeczności Żydowskiej wraz z Żydowskim Muzeum Galicja organizują zajęcia z Krav Magi. Podczas nauki izraelskiego systemu walki wręcz i samoobrony uczestnicy poddani są treningowi kondycyjnemu i mięśniowemu oraz ćwiczeniom technicznym i ćwiczeniom sekwencji ciosów.
Po rozgrzewce mają oni możliwość samodzielnie w trójosobowych grupach sprawdzić swoich umiejętności. Dwie osoby atakują, jedna się broni. Na koniec zajęć kursowicze uczą się szybkiego reagowania na atak przeciwnika, a wszystko pod czujnym okiem Roberta Mikulskiego i Moniki Jeziorskiej, którzy są instruktorami Krav Magi.
|
|
|
|