|
KURSY /Meli-Melo Akademia Rozwoju Osobistego
WYKOP STRES!
Szukasz zajęć, które oprócz zapewnienia Ci dobrej kondycji, pomogą rozładować stres, napięcie i negatywne emocje…
Nie czekaj i zapisz się na specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń – Wykop stres!
Trening podzielony jest na trzy części:
-
rozgrzewkę
-
dynamiczne ćwiczenia oparte na tea-bo i aeroboxingu, pozwalające dosłownie „wykopać stres” i rozładować negatywną energię, a przy okazji spalić tkankę tłuszczową, poprawić kondycję i wydolność oddechową, wzmocnić mięśnie
-
część relaksacyjno - wyciszającą
To zajęcia, na których na pewno nie będziesz się nudzić.
Połączenie dynamicznych ćwiczeń, ciosów i wykopów ze spokojnymi ćwiczeniami relaksacyjno-rozciągającymi sprawia, że po treningu czujesz się wyjątkowo zrelaksowana, wypoczęta i odstresowana.
Szczegóły odnośnie terminów i cennika zajęć na stronie www.meli-melo.pl
|
|
|
|